Cara Cerdas Mengurangi Kolesterol dari Menu Sehari-hariCara Cerdas Mengurangi Kolesterol dari Menu Sehari-hari
Mengurangi kolesterol tidak berarti harus mengorbankan rasa dalam makanan. Salah satu strategi efektif adalah mengganti makanan tinggi kolesterol dengan alternatif sehat. Misalnya, mengganti daging merah berlemak dengan ikan, ayam tanpa